Die Hypnose ist eine Methode, um Menschen in einen tranceartigen Zustand zu versetzen und darüber einen Zugang zum Unterbewusstsein der hypnotisierten Person zu erlangen.
Die Hypnose beschreibt dabei sowohl die Technik als auch die hypnotische Trance selbst.
Oft wird davon ausgegangen, dass die hypnotisierte Person in einen tiefen Schlaf fällt – das ist aber falsch!
In der hypnotischen Trance bist Du einfach nur in einem gelösten und angstfreien Zustand der vollkommenen Entspannung.
Dieser Zustand erlaubt schnellen Zugriff auf Dein unbewusstes Denken und Fühlen, sowie eine veränderte Selbstwahrnehmung mit mehr Phantasie und Kreativität.
Tatsächlich ist jeder Mensch mehrfach am Tag in „Hypnose“ ohne es zu merken. Zum Beispiel kurz vor dem Einschlafen oder Aufwachen, beim Tagträumen, beim Lesen eines spannenden Buches oder bei einer konzentrierten Arbeit.
Hypnose ist in der Psychotherapie und im Coaching-Bereich eine bewährte Methode, um Menschen bei der Problembewältigung zu unterstützen und ihr Leben zum Positiven zu verändern. Mit einem sogenannten Hypnose-Coaching lassen sich oftmals tief verankerte Probleme, Ängste oder Blockaden lösen. Die Ressourcen und Kompetenzen dafür sind im Unterbewusstsein meist schon vorhanden und können mithilfe eines Hypnocoachings gezielt aktiviert werden.
Auch für Kinder ist Hypnose wunderbar geeignet: eine sanfte Technik, die Kinder und ihre Eltern entlasten kann!
Meine Hypnose Ausbildung habe ich bei Dr. Norbert Preetz am Deutschen Institut für klinische Hypnose absolviert. Diese Ausbildung war für mich eine regelrechte Transformation. Ich konnte erleben, was man mit Hypnose erreichen kann und wie schnell und effektiv Menschen geholfen werden kann.
Hypnose lässt sich wunderbar mit Coaching kombinieren und ist eine absolute Bereicherung für alle Menschen mit denen ich arbeiten darf.
International certified hypnotist of the National Guild of Hypnotists, New Hampshire, United States
Copyright Caroline Schmidt © 2022
